要说起那些个名声在外的综艺大咖，估计不少人脑子里蹦出来的都是何炅、汪涵、撒贝宁这些响当当的名字。但你细品，是不是还隐约记得，早些年间，东方卫视也出过一位相当厉害的主持人，那可是当年的“一哥”——程雷！

可惜啊，正当他事业如日中天的时候，却因为身体原因不得不暂别荧幕，退居幕后。这么些年过去了，这位曾经的“一哥”现在过得咋样了呢？

程雷这人，打小就泡在文艺氛围里长大的。家里书多得能堆成山，但他小时候最爱的还是守着电视机。那些电视剧里刀光剑影、家国情怀的故事，总能让他热血沸腾。慢慢地，他心里也埋下了一颗想当演员的种子。

有了目标，那就冲呗！高中毕业后，程雷顺利考入了上戏表演系，开始系统地学习表演知识。这段经历，你品你细品，也为他日后形成独特的主持风格打下了坚实的基础。

从上戏毕业后，程雷就一头扎进了演艺圈。为了实现演员梦，那几年他穿梭于各个剧组之间，那叫一个奔波。但现实是残酷的，没有资源、没有人脉，再加上在帅哥如云的演艺圈里，他的外貌条件也不算特别突出，所以一直没能等到一个合适的机会。这让程雷心里很是郁闷，简直emo了。

但人生嘛，总会有转机。一次偶然的机会，程雷结识了当时在东方卫视做主持人的小辰，两人一见如故，成了好朋友。程雷这人说话特别有意思，一针见血又不失幽默，经常把人逗得前仰后合。而且他遇人一点都不怯场，思维也特别敏捷，简直就是个天生的主持人苗子。

后来，小辰问了程雷的想法后，就把他推荐到了上海电视台工作。虽然之前没接受过专业的主持训练，但程雷在台里进步飞快，很多老前辈都夸他是块做主持人的料。

凭借着天赋和努力，程雷很快就在上海电视台站稳了脚跟。他开始主持《智力大冲浪》这档节目，凭借着活泼接地气的主持风格，深受观众喜爱，节目的收视率也是一路飙升。

之后，他又主持了《家庭演播室》、《娱乐公堂》、《相约星期六》、《舞林大会》、《笑林大会》、《华人大综艺》、《百里挑一》、《中国达人秀》、《梦立方》、《妈妈咪呀》等一系列节目，那叫一个火爆。

因为主持过不少相亲类的节目，加上他本人又幽默风趣，所以程雷特别受老一辈阿姨们的喜欢，很多人都说他是上海的“女婿代言人”。这个称号，也是让程雷哭笑不得。

2013年，程雷凭借着过硬的实力，拿到了年度广播电视节目主持人金话筒奖，他的主持能力也得到了广大观众的认可。这波啊，这波是官方认证！

但就在事业蒸蒸日上的程雷的身体却亮起了红灯。他有家族遗传性肝病，早在2000年就被诊断为慢性肝炎。为了治病，程雷还曾暂时离开过荧幕一段时间。

在那段最艰难的时光里，女友王萌萌一直陪伴在他身边。王萌萌也是一位非常优秀的主持人，虽然两人相差18岁，但这感情一直都非常稳定甜蜜。

多年来，两人携手走过了人生中的许多坎坷。2013年，经过几年的爱情长跑，他们终于步入了婚姻的殿堂。这波啊，这波是爱情长跑终点站！

2015年，王萌萌生下了一个可爱的儿子，他们的小家庭也升级成了幸福的三口之家。

从2014年开始，大家可能也发现了，程雷为了安心养病，逐渐减少了在事业上的投入，把更多的时间留给了家人。身体才是革命的本钱嘛！

现在的程雷，虽然很少出现在公众视野里，但他经常在个人社交账号上分享自己的生活近况。从他的动态里能看出来，他现在的生活非常惬意，而且和多年前相比，外貌上也没有太大的变化，还是那么年轻有活力。

你说人生嘛，谁能一直站在巅峰呢？平平淡淡才是真，健健康康最重要。

所以啊，人生嘛，开心就好，其他的都是浮云。